Dès 3 ans, nous accompagnons votre enfant à l’éveil du mouvement qui lui permet de prendre conscience de son corps mais aussi du lien entre ce dernier et son environnement : la musique, l'espace, les autres.

Dès 5 ans, nous commençons le mouvement dansé. Nous développons l’apprentissage des bases communes des différents styles de danse :  

Rythme et musicalité

Placement dans l’espace

Conscience de soi et de l’autre

Qualité de mouvement 

Imaginaire et créativité

Nous proposons des cours de danse classique pour enfants, à partir de 7 ans et jusqu’à l’âge adulte. 

L’apprentissage de la danse classique permet d’acquérir une technique spécifique, faite de précision dans la gestuelle, de souplesse et de coordination. Elle permet à votre corps de gagner en harmonie et en grâce tout en développant équilibre, posture et maintien du corps.

La danse modern-jazz vous permet d’étudier des rythmiques variées ainsi qu’explorer différentes manières d’interpréter et d’exprimer les émotions par le mouvement dansé.

La diversité musicale donne accès à une pratique riche et de nombreuses dynamiques.

Les cours de jazz aident à développer musculature, coordination, musicalité ou encore interprétation dans une ambiance conviviale. 

Remise en forme - Pilates - Stretching & Renforcement 

Dans ces cours, nous allons chercher à renforcer les muscles profonds, à travailler sur différentes chaînes musculaires, à préserver l’endurance et le cardio. 

C’est un nouvel art du mouvement qui mêle douceur, lenteur, profondeur et une attention particulière aux détails du mouvement. 

Elle permet un apprentissage de la perception de soi, de son corps et de son environnement. Cette pratique travaille sur la globalité du corps en dynamisant les parties oubliées de ce dernier et apaisant les parties sous tension. 

La Gymnastique sensorielle entretient et développe un état de cohérence intérieur : elle repose sur le respect de l’équilibre, de la physiologie articulaire et des fascias en utilisant un ensemble de mouvements codifiés. 

Nous vous proposons de créer un espace de rêverie contenant et bienveillant afin de faciliter cette rencontre à vous-même, à votre environnement et aux autres. 

Elle permet de ne faire qu’un avec son corps, de se le réapproprier dans un processus de réconciliation. 

La connaissance de la danse n’est pas nécessaire pour participer aux séances. 

Pour les danseurs/ses apprentis ou expérimentés, c’est un support intéressant pour vous permettre de dépasser l’image d’un mouvement à suivre et laisser de l’espace à votre propre mouvement dansé.